♪兩個小孩子有了小孩子♫

這幾年的父母，關心的事情都是一樣的：

孩子在家遠距自學的學習狀況以及幫助孩子增強保護力，我當然也不例外。

尤其在這個時代的父母，普遍都是重度網路使用者，過多的資訊轟炸，讓我們具備了自己一套的判斷能力(其實就是耳朵很硬)，

所以在選擇給孩子吃的保健食品時，更是要做很多功課來替孩子把關呀。

所以我要來分享我是怎麼挑選保健食品、以及自己家裡的兒童常備品是啥咪

(小孩現階段7Y，都是吃兒童專屬的保健食品)

老母警語：

保健食品是補足日常飲食攝取不足的營養，平日飲食均衡和正確健康習慣也很重要，不要100%仰賴保健食品唷！

為了樂樂的健康，我準備了以下保健食品給他補充：

1. 兒童綜合維他命：嚼片

2. 益生菌+C：粉

3. 鐵：嚼片

4. D3：滴劑(一天一滴)

5. 魚油：咀嚼軟膠囊

其中我特別要介紹最近新購入的魚油─『BHK’s兒童魚油DHA咀嚼軟膠囊』。

我一直很想給樂樂吃魚油，因為魚油裡面的DHA對孩子的大腦發育和保護眼睛很重要，除此之外，還可以調節體質、改善敏敏情況。

但市面上的魚油通常都蠻大顆，每次都怕樂樂會不好吞，而且吃起來都會有一股難以形容的味道，不是很好吃。

在網路上尋尋覓覓後，我選了BHK's的「兒童魚油DHA 咀嚼軟膠囊」來給樂樂吃吃看。

我選擇保健食品的首要條件就是看品牌知名度。

BHK’s是不少人都知道的台灣品牌，特定系列的產品還有蠻知名的代言人，有些商品也有在康是美的實體門市販賣，給我滿滿的安心感～

再來就是優先選擇rTG型態的魚油。

BHK's兒童魚油DHA就是rTG型態的魚油哦！採用最高級的萃取技術，才能將Omega-3的營養價值保存下來，也是人體最好吸收的魚油型態！

每個給小孩吃的健康食品，都會由我來吃吃看，像是幫皇上「試毒」的概念？

BHK’s嚴選純淨的北美深海小魚，也有通過許多安全檢驗，證明他家的魚油很乾淨，沒有重金屬汙染。

不知道大家有沒有發現，魚油長得有夠可愛，真的是一隻小魚的樣子耶！

每顆小魚膠囊都含有定量125毫克的DHA，劑量很剛好，可以讓孩子天天都吃，不過量補充才不會造成身體負擔。

像樂樂現在7歲，一天吃1到2顆就補足一日所需的營養了。

把它咬破就會在嘴中噴出橘子口味的汁液，吃起來接受度蠻好的～

不會有難以吞嚥、臭臭魚腥味的問題。

(魚油交杯酒？)

魚油新不新鮮很重要，BHK’s兒童魚油DHA新鮮等級竟然高達五顆星！

總氧化值很低（代表魚油沒有變質，超新鮮），甚至還優於國際規範耶！拍拍手～

現在樂樂每天早上吃完早餐會來吃一顆

「BHK's 兒童魚油DHA」有標示清楚的成分和魚油含量，BHK’s真的超級懂家長注重的點～

這幾個月吃下來，樂樂覺得好吃、入口不討厭，重點是家長還能安心讓孩子食用，就是我最喜歡的地方！

在這邊推薦給同樣為孩子操心的爸媽們，一起為寶貝的學習提前做準備吧～

▎這裡買：BHK’s兒童魚油DHA

▎官方網站：https://www.bhks.com.tw/

▎粉絲專頁：https://www.facebook.com/BHKS.tw

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